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口臭予防・歯周病対策 加齢臭・体臭防止対策
疲れ・スタミナ回復・かぜ防止対策
☆人生 健康でなければ楽しくないよ☆
舌苔を放置しておいては、いけません。
お口の中で、細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因となります。！（キッパリ） 歯ブラシを使ってもいいんですけど、できれば、専用のの舌ブラシを使って、鏡を見ながら舌を出し、奥から手前にこするようにして、舌苔を除去します。 力を入れず、軽くなでるようにするのが、ポイント。 歯磨き粉をつけずに、1日1回程度、１～２分を目安に、舌みがきしましょう。 日本では、まだまだ、舌磨きが定着していないようですけど、欧米では、もはや常識みたいですからね。  ドクターウィダー・タンブラシ 舌磨きはタンブラシって言うんですね。 PR
舌に生えたコケの色をチェックすることは、重要です。
よく、合成着色料のつかった食品を食べたりすると、舌に色がついたりしますけど、ここでは、そういったファミレスでソータ水を飲んで、舌の色が緑になったとか、そういった話ではないんですけど。 この舌苔・ぜったい（舌のこけ）は、正常な場合もあるということのようです。 全くないのも、不健康であり、それが、多すぎたりするのもよくないということです。 風邪をひいたり、体に疲れがたまってしまったりすると、舌苔は白く、厚みが増します。 健康になり、元に戻るのが、正常ですけど、舌のふちや裏側が白くなっている場合は要注意です。 これは、白板症と呼ばれる病気の可能性があるので、歯科医院や耳鼻咽喉科を受診した方が、いいです。 また、舌苔が黄色っぽいのも、煙草の吸いすぎや、慢性胃炎、胃下垂などの可能性があり、歯周病のおそれもあります。 あと、舌苔は、きちんとケアをしないと、細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因となるという事実があります。注意したいもんです。  虫歯、口臭、歯臭病などを引き起こす舌苔をしっかり落としてお口スッキリ☆タングスクレーパー...
歯というのは本当に大事です。
歯を健康にそして丈夫にするための基礎知識として、むし歯になりにくい丈夫な歯を作るために心かげて、摂取するとよい栄養素についてです。 歯を形成する主な栄養素はカルシウムです。 カルシウムと一緒に、たんぱく質を摂取することが、大切です。 そして、カルシウムの吸収を高めるために、ビタミンも摂ることが大事です。 カルシウムを効率よく体内に取り込むためには、ビタミンＤやマグネシウムが力を発揮します。 ちなみに、ビタミンＤが多い食物は、魚類やきのこ類。 マグネシウムは、緑黄色野菜やひじきなどに多く含まれています。 最後に、ごぼうやレンコンなど、食物繊維の多い食べ物を積極的に摂ることも大切です。これは、食物繊維の多い食べ物を食べると、唾液の分泌が多くなり、むし歯の予防なるからです。 結局、体にいいものは、歯にもいいといった感じですよね。 ジャンクフードはよくないですからね。
もしや自分が歯周病ではないか？
と思ったら、やはりオススメは、信頼できる歯医者さんへ行って診てもらうことにつきるとは、思います。 しかし、なかなか、忙しかったりして、歯医者さんに行けない人なんかは、簡単に歯周病チェックする方法があります。 知っておいて損はしません。 １ 朝起きたとき、口の中がネバついた感じがする ２ 口臭が気になる ３ 食べ物がよく歯の間に挟まる この中で、１つでもあてはまったら、歯周病の可能性アリということです。 ４ 歯磨きで歯茎から出血することがある ５ 最近は歯が伸びたような錯覚をする ６ 歯茎が腫れたような気がすることがある ７ グラグラする歯がある ４から７の中で、１つでもあてはまったら、歯周病が進行している可能性ありということです。 正直、言ってこのチェックでひとつでも該当したんであれば、歯医者さんにレッツゴーしたほうがいいとは思います。  【シャンピニオンミラクル200】口臭・体臭・便臭に！
ネットで見つけた情報ですけど。
ビューティーローズ２００粒が半額のセールです。 気になる口臭、体臭、加齢臭、汗のニオイ、皮脂のニオイを体の中から消してくれる飲むサプリメントです！ 飲むフレグランスコスメとして今話題になっているこのビューティーローズは、1日2粒～3粒を飲むだけで、体の中からほのかなローズの香りがするというすぐれものです。 しかも、ローズオイルには皮膚の回復と沈静に働きかけ、老化を遅らせ、肌を滑らかにし、潤いを与えるという美容効果もあり、特にスチュワーデスたちの間では高級美容アイテムとして話題になっています しかも、ローズのアロマ効果がストレスを緩和し、精神をリラックスさせます。特に抑うつ、悲嘆といった感情をほぐすのに効果的！ ほのかに香るバラの香りには異性を惹きつける催淫効果があると言われています！   |
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プロフィール
ＨＮ：
モテオヤジ
性別：
男性
職業：
作曲家
趣味:
バンド活動
自己紹介：
そろそろ、生活習慣病を気にしだしたオヤジです。
みんなでモテオヤジを目指しましょう！！！
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